พัฒนาตนเอง

cover 5 สิ่งที่คนที่ประสบความสำเร็จทำกันทุกเช้า

5 สิ่งที่คนที่ประสบความสำเร็จทำกันทุกเช้า

March 10, 2018

ลองปลุกตัวเองให้ตื่นขึ้นมาเพื่อรับความสำเร็จในแต่ละวัน โดยการนำนิสัยที่จะทำให้คุณเป็นคนมีประสิทธิภาพสูงเหล่านี้ไปใช้กัน   จากรายงานของ Inc.Magazine พบว่าคนที่ตื่นเช้าจะเป็นคนที่มีความมั่นใจมากกว่าและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่า แต่จริง ๆ แล้วพวกเขาทำอะไรถึงทำให้ตัวเองประสบความสำเร็จ? ต่อไปนี้เป็นนิสัย 5 อย่างที่คนที่ประสบความสำเร็จใช้พัฒนาตนเองเพื่อเริ่มต้นแต่ละวันไปในแนวทางที่ถูกต้อง   1.ตื่นแต่เช้าตรู่ คนในอาชีพต่าง ๆ และนักการเมืองที่ประสบความสำเร็จจำนวนมาก นับตั้งแต่แจ็ค ดอร์ซีย์ (Jack Dorsey) ซีอีโอของบริษัทสแควร์ (Square Inc.) ไปจนถึงมาร์กาเรต แทชเชอร์ (Margaret Thatcher) อดีตนายกรัฐมนตรีของประเทศอังกฤษต่างก็เชื่อในการเริ่มต้นวันใหม่ตอนเช้าตรู่   แต่ถ้าคุณเป็นคนที่อ้างตัวเองว่าเป็นพวกนกฮูกกลางคืน ลองทำตามคำท้าเรื่องความท้าทายในเจ็ดวัน ที่คิดขึ้นมาโดยราเชล กิลเลต (Rachel Gillett)แห่งบริษัทฟาสต์ (Fast Company)ดู โดยคลิกลิ้งค์ที่ตามมานี้เพื่อลองดูว่า จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อราเชลและผู้อ่านของเธอตื่นขึ้นมาตอน “เช้าตรู่อย่างบ้าคลั่ง” เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์   2.หาเวลาออกกำลังกาย ออกกำลังกาย แม้จะเป็นเวลาเล็กน้อยแค่ 30 นาทีทุก ๆ เช้า ก็สามารถทำให้เกิดความแตกต่างขึ้นได้ในโลกของการทำงานตลอดทั้งวันของคุณ ความจริงแล้ว เมื่อคุณออกกำลังกายในตอนเช้า ระบบเผาผลาญของคุณจะเริ่มทำงาน และจะยังคงทำงานต่ออีกหลายชั่วโมง […]

Read More